sehatq.com Diet itu bukan hal yang mudah untuk dilakukan, apalagi jika lapar tengah malam. Inilah jenis makan malam untuk diet yang dianjurkan. Lakukan 3 tips ini agar tidak gemuk meskipun harus makan tengah malam. 1. Mengkonsumsi Sayuran Penelitian yang dilakukan di Penn State mengatakan bahwa mengkonsumsi sayuran atau salad di malam hari bisa mengurangi asupan […]
http://dlvr.it/SLPf5L
Komentar
Posting Komentar