5 Tips Sederhana Mengatasi Nyeri Saat Haid

smarterhealth.id Sakit dan kram perut seringkali wanita rasakan saat sedang haid dan dapat menganggu aktivitas. Kebnayakan wanita mengatasinya menggunakan obat nyeri hadi dan olahraga ringan serta memenuhi cairan tubuh. Ternyata cukup minum air dapat mengatasi kram perut saat haid. Berikut beberapa tips sederhana untuk mengatasi nyeri haid dan bisa kamu coba. 1. Hindari Kafein Saat […]
http://dlvr.it/Sqgdjz